Blutdruckprobleme wie Hypertonie und Hypotonie gehören zu den häufigsten Erkrankungen in Europa. In Frankreich sind schätzungsweise mehr als 65 % der über 65-Jährigen betroffen. Diese Blutdruckprobleme sind für viele vorzeitige Todesfälle verantwortlich und stellen ein echtes Problem für die öffentliche Gesundheit dar.
Deshalb suchen Wissenschaftler nach neuen natürlichen Alternativen wie CBD (Cannabidiol), um die Gesundheit von Millionen von Menschen zu verbessern. Die gute Nachricht ist, dass das therapeutische Potenzial von CBD vielversprechend ist und uns optimistisch in die Zukunft blickt.
Natürlich geht nichts über einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Bestimmte natürliche Inhaltsstoffe können Ihnen jedoch dabei helfen, Ihre täglichen Lebensbedingungen und Ihre Gesundheit zu verbessern, und dies gilt insbesondere für CBD.
Was ist Bluthochdruck?
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Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Hypertonie um Bluthochdruck. Dieser Zustand zwingt das Herz, schneller zu schlagen, da es Schwierigkeiten hat, Blut zu pumpen. Wird dieser Bluthochdruck nicht ärztlich kontrolliert und überwacht, kann er zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen führen.
Bluthochdruck wird in der Regel erst spät erkannt, da die Symptome nicht immer sichtbar sind. Menschen mit Bluthochdruck leiden jedoch häufig unter Angstzuständen und Schlafstörungen. In fortgeschrittenen Stadien kann sich Bluthochdruck durch Kopfschmerzen und Nasenbluten äußern.
Ursachen
Obwohl die Ursachen für Bluthochdruck nicht immer identifizierbar sind, erhöhen bestimmte Faktoren das Risiko. Die meisten Ärzte sind sich einig, dass Bluthochdruck durch folgende Faktoren gefördert wird:
- übermäßiger Alkoholkonsum;
- übermäßiger Salzkonsum;
- Rauchen;
- Fettleibigkeit;
- Diabetes;
- Stress und Angst;
- Genetik;
- natürliches Altern.
Lösungen
Obwohl es Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck gibt, empfehlen Ärzte zunächst, Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung zu ändern. Treiben Sie Sport, hören Sie mit dem Rauchen auf, reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum, ernähren Sie sich gesund und achten Sie auf Ihr Gewicht.
Darüber hinaus hilft die Einnahme von CBD dabei, die Auswirkungen von Bluthochdruck auf den Körper zu begrenzen und trägt zur Annahme eines gesunden Lebensstils und einer langfristigen Wellness-Routine bei.
Was ist Hypotonie?
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Im Gegensatz zu Hypertonie ist Hypotonie durch niedrigen Blutdruck gekennzeichnet. Hypotonie ist weniger schwerwiegend als Hypertonie, kann aber Müdigkeit, Schwindel und Unwohlsein verursachen. In manchen Fällen können auch Konzentrationsschwäche , Übelkeit und Blässe auftreten. Diese Symptome sind zwar unangenehm, stellen aber keine größeren Gesundheitsrisiken dar.
Ursachen
Niedriger Blutdruck kann jeden treffen und ist kein Grund zur Sorge. Hält der niedrige Blutdruck jedoch länger an, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da er mit einer Blutinfektion, einem Schilddrüsenproblem, Diabetes, Dehydration oder sogar einer Schwangerschaft zusammenhängen kann.
Lösungen
Wenn niedriger Blutdruck mit einer Erkrankung zusammenhängt, sollte diese vorrangig behandelt werden. Wenn Sie sich bei guter Gesundheit dennoch müde, schwindelig und unwohl fühlen, empfiehlt es sich, viel Wasser zu trinken, etwas mehr Salz zu sich zu nehmen und sich regelmäßig körperlich zu betätigen. Vermeiden Sie außerdem langes Sitzen oder Stehen und seien Sie vorsichtig beim Wechsel von der liegenden in die sitzende Position.
Darüber hinaus kann CBD zur Behandlung von Hypotonie eingesetzt werden, um den Blutdruck zu regulieren. Obwohl bekannt ist, dass CBD den Blutdruck senkt, werden neue Studien durchgeführt, die seine Wirksamkeit bei der Regulierung des Blutdrucks unterstreichen.
Welche Vorteile bietet CBD bei Bluthochdruck und Hypotonie?
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist CBD seit 2017 für seine vielfältigen Vorteile und seine nicht gewohnheitsbildenden Eigenschaften anerkannt. In den letzten Jahren wurde CBD wegen seiner entspannenden Eigenschaften und insbesondere wegen seiner Wirksamkeit bei Schmerzen , Stress und Angstzuständen eingesetzt. Seine positive Wirkung auf Blutdruckprobleme ist jedoch noch nicht allgemein bekannt. Tatsächlich wirkt CBD nicht nur auf den Blutdruck selbst, sondern auch auf erschwerende Faktoren. Dank seiner regulierenden Wirkung auf das Endocannabinoid-System ermöglicht CBD Folgendes:
- Stress und Angst reduzieren;
- die Schlafqualität verbessern;
- Alkohol- und Tabakkonsum einschränken;
- Ernährung verbessern und Cholesterin senken;
- regulieren den Blutdruck durch direkte Einwirkung auf die Blutgefäße;
- fördert die Senkung von Bluthochdruck dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Angstzustände sind eine eigenständige Erkrankung, können aber auch Bluthochdruck auslösen. Stress und Angst gehören für Millionen von Menschen zum Alltag, doch wenn Angstzustände chronisch werden, können sie zu ernsteren Gesundheitsproblemen führen. Erhöhte Herzfrequenz und damit erhöhter Blutdruck sind bei Menschen mit Angststörungen ein weit verbreitetes Phänomen.
Dank seiner entspannenden Eigenschaften hilft CBD, Stress und Angstzustände zu reduzieren. Dies ist einer der Hauptgründe für seine Verwendung. Die Bekämpfung von Stress und Angst ist ein erster Schritt zum Wohlbefinden und zur Regulierung des Blutdrucks.
Um Stress und Angstzustände effektiv zu reduzieren, wirkt CBD auf das Endocannabinoid-System, auch bekannt als ECS. Dieses allen Säugetieren gemeinsame System hilft, den Körper im Gleichgewicht zu halten und wichtige Lebensfunktionen wie Schlaf, Stimmung und Appetit zu regulieren.
CBD verbessert bekanntermaßen die Schlafqualität dank seiner entspannenden Eigenschaften und seiner regulierenden Wirkung auf das Endocannabinoid-System. So ermöglicht CBD Ihnen einen tiefen und erholsamen Schlaf, der bei Bluthochdruck manchmal schwierig ist. Darüber hinaus wachen Sie erholter auf, wenn Sie ausreichend Ruhe haben und ruhige Nächte verbringen. Insgesamt ist guter Schlaf unerlässlich, um gesund zu bleiben.
Hilft beim Aufhören mit Nikotin
Tabakkonsum und damit auch Nikotinkonsum sind ein verschlimmernder Faktor für Bluthochdruck. Tabak gilt sogar als eine der häufigsten Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Blutdruckprobleme. Leider macht Nikotin stark abhängig und lässt sich nur schwer absetzen.
Heutzutage greifen viele Menschen auf CBD zurück, um ihren Nikotinkonsum zu reduzieren. Dank seiner positiven Wirkung auf Suchtgefühle und Verlangen kann CBD Ihnen helfen, Ihren Tabakkonsum zu reduzieren und damit das Risiko von Bluthochdruck zu senken.
Hilft, den Alkoholkonsum zu reduzieren
Genau wie Nikotin hilft CBD, den Alkoholkonsum zu reduzieren. Und wie Sie wissen, trägt übermäßiger Alkoholkonsum maßgeblich zur Entstehung von Bluthochdruck bei. In manchen Fällen kann CBD sogar helfen, Alkoholismus zu bekämpfen und Betroffene beim Entzug zu unterstützen. Es ist daher ein sehr nützliches Cannabinoid, um schädliche Substanzen wie Alkohol und Tabak loszuwerden.
Reguliert den Appetit
Zu viel Fett oder Zucker schadet der Gesundheit, insbesondere dem Herzen. Junkfood ist einer der Hauptauslöser für Bluthochdruck. Durch den Konsum von CBD können Sie die Auswirkungen von Bluthochdruck reduzieren und gleichzeitig eine gesündere Ernährung fördern. Auch hier ist es die Wirkung auf das Endocannabinoid-System, die den Appetit reguliert. Sie neigen weniger zum Naschen zwischen den Mahlzeiten und greifen instinktiv eher zu ausgewogenen und nahrhaften Gerichten.
Hilft, schlechtes Cholesterin zu senken
Gutes Cholesterin ist für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unerlässlich. Schlechtes Cholesterin hingegen ist schlecht für Herz und Blutdruck. Dieses schlechte Cholesterin wird im Allgemeinen mit einer zu salz-, zucker- oder fettreichen Ernährung in Verbindung gebracht. CBD kann helfen, die Schäden zu begrenzen, indem es die Herzgesundheit erhält. Es trägt dazu bei, schlechtes Cholesterin im Blut zu regulieren und zu eliminieren.
Welche CBD-Formen sollten Sie bei Bluthochdruck und niedrigem Blutdruck kaufen?
CBD Blüten und Harze
CBD-Blüten und -Harze sind sehr beliebt und vielseitig einsetzbar. Sie können über einen Vaporizer, eine Pfeife oder eine Bong inhaliert werden. Sie können auch oral eingenommen werden, indem man einen Aufguss daraus macht oder sie in ein Rezept einarbeitet.
Das Tolle an CBD-Blüten und -Harzen ist, dass sie in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich sind, von klassisch bis einzigartig. Wenn Sie Rohprodukte und den authentischen Geschmack von Kräuterhanf mögen, ist dies definitiv das richtige Produkt für Sie.
CBD-Öl
CBD-Öl ist aufgrund seiner einfachen Anwendung ein beliebtes Produkt. CBD-Öl ist für jedermann zugänglich und kann sublingual eingenommen werden, d. h. indem einige Tropfen direkt unter die Zunge gegeben werden. Mit einer Pipette können Sie auch einige Tropfen CBD-Öl zu Ihren Lieblingsgetränken und -rezepten hinzufügen.
CBD-Infusionen
Gebrauchsfertige CBD-Aufgüsse sind zudem sehr einfach anzuwenden. Tee- und Kräuterteeliebhaber werden den Genuss eines warmen, wohltuenden Getränks mit den therapeutischen Vorteilen von Hanf lieben. Um einen CBD-Aufguss zuzubereiten, geben Sie Ihre Zubereitung einfach in ein Tee-Ei oder ein Edelstahl-Teesieb.
Wie bei einem herkömmlichen Kräutertee etwa zehn Minuten ziehen lassen und anschließend genießen. Vergessen Sie nicht, Ihrem Aufguss etwas Fett hinzuzufügen, um die Wirkstoffe des CBD freizusetzen.
CBD-Nahrungsergänzungsmittel
CBD-Ergänzungsmittel sind in Kapsel- oder Gummiform erhältlich und erleichtern die Integration dieses Cannabinoids in Ihre Wellness-Routine. Diese Methode erfordert keine Vorbereitung oder vorherige Dosierung.
Um sie einzunehmen, befolgen Sie einfach die Dosierungsanweisungen auf der Packung oder Flasche. Es ist eine gute Alternative für Menschen, die den Geschmack von Hanf nicht mögen und ein neutrales und einfach anzuwendendes Produkt suchen.
