CBD-Öl: 6 Anwendungsmöglichkeiten
Welche verschiedenen Möglichkeiten gibt es, CBD-Öl zu konsumieren?
Orale Einnahme von CBD-Öl
CBD-Öl hat einen ausgeprägten, eher öligen und kräuterigen Geschmack, weshalb viele Menschen es wahrscheinlich lieber oral in Form von Kapseln oder Gelkapseln einnehmen.
Eine Kapsel enthält etwa zehn Tropfen CBD-Öl. Der Unterschied zu einer Flasche Öl besteht darin, dass die direkte Aufnahme unter der Zunge viel schneller erfolgt.
Bei einer CBD-Kapsel dauert es eine Weile, bis die Kapsel im Magen ankommt und von den dort vorhandenen Säuren aufgelöst wird. Erst dann wird das CBD vom Magen aufgenommen. Die Aufnahme erfolgt daher im Vergleich zur Einnahme verzögert und über einen längeren Zeitraum verteilt.
Andererseits schmeckt man bei der Einnahme einer Kapsel nicht nach CBD. Wenn Sie das nicht mögen, ist dies die ideale Lösung.
Abschließend sei noch erwähnt, dass Sie sich bei Kapseln keine Gedanken mehr über die Dosierung machen müssen. Diese Formate sind gebrauchsfertig.
Geben Sie die Cannabidiol-Öltropfen unter die Zunge
Wer den Kräutergeschmack von CBD-Öl nicht stört, kann sich für die sublinguale Einnahme entscheiden. Beachten Sie, dass das Aroma von CBD-Öl leicht bleibt. Geben Sie dazu einfach ein paar Tropfen CBD-Öl unter die Zunge, bevor Sie ein großes Glas Wasser trinken.
Bevor Sie das Wasserglas leeren, behalten Sie die Tropfen 1 bis 2 Minuten im Mund, damit das Molekül die Endocannabinoid- Rezeptoren erreicht. Indem Sie das Produkt einige Momente unter der Zunge behalten, können die Cannabinoide leichter vom Körper aufgenommen werden.
Bei dieser Art der Verabreichung erfolgt die Aufnahme schnell und über die Mundschleimhaut.
Im Allgemeinen beträgt die empfohlene Dosis 1 bis 2 Tropfen, 1 bis 2 Mal täglich. Diese Mindestdosis ermöglicht es Ihnen bereits, die Wirkstoffe des Pflanzenöls optimal zu nutzen.
Verwendung von CBD-Öl beim Kochen
Wer kreativer ist, kann Cannabidiolöl ebenso wie Kokosöl und andere Pflanzenöle zum Kochen verwenden.
Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und probieren Sie ein Rezept mit CBD-Öl aus. Schon wenige Tropfen reichen aus, um Ihren kulinarischen Kreationen eine entspannende Wirkung zu verleihen. Diese Methode lässt sich auf alle Ihre Getränke sowie süße und herzhafte Gerichte anwenden. Beispiele sind Kräutertees, Kuchen, Smoothies, Suppen und mehr.
Eine wissenschaftliche Studie ergab, dass die Bioverfügbarkeit von CBD bei einer sehr fettreichen Mahlzeit etwa fünfmal besser war . Während die Aufnahme schneller erfolgte, änderte sich die Verweildauer von CBD im Körper bei dieser Mahlzeit nicht.
CBD erreicht seine maximale Konzentration unter normalen Umständen nach etwa 4 bis 5 Stunden, bei einer sehr fettreichen Mahlzeit innerhalb von 1 Stunde.
Das bedeutet nicht, dass Sie übermäßig fetthaltige Lebensmittel essen müssen, um die Vorteile von CBD zu nutzen. Sie können jedoch je nach Rezept die Zugabe von Fetten wie Honig, Milch, Sahne oder Butter in Betracht ziehen, um die Wirkung zu maximieren.
Topische Anwendung von CBD-Öl
CBD-Öl wird wie Hanföl oder Rizinusöl in der Kosmetikindustrie verwendet und ist Bestandteil vieler Produkte für Gesicht, Körper und Haare .
Seine Vorteile haben auch eine beruhigende Wirkung nach dem Auftragen auf die Haut . Kurz gesagt, diese Konsummethode ermöglicht es Ihnen, mit Hilfe von CBD zu hydratisieren und zu entspannen, praktisch und zwei in einem!
Zusätzlich zu seiner antioxidativen Wirkung hilft CBD-Öl in kosmetischer Form, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
CBD-Öl wird oft empfohlen, um selbst die empfindlichste Haut zu beruhigen, zu schützen und zu pflegen .
Verdampfen von Cannabidiolöl
Wenn Sie eine E-Zigarette besitzen, sollten Sie wissen, dass Sie CBD-Öl verdampfen können. Letzteres ermöglicht es Ihnen , Ihre E-Flüssigkeit zu aromatisieren.
Verdünnen Sie einfach 1 oder 2 Tropfen in Ihrer bevorzugten E-Flüssigkeit, um die Wirkung beim Dampfen wie gewohnt zu genießen.
Es ist ein wohltuendes Aroma mit einzigartigem Geschmack, das seine wohltuende Wirkung schnell in Ihrem Körper verbreitet.
Für Ihre Bequemlichkeit sind jetzt gebrauchsfertige CBD-E-Liquids erhältlich.
Welche Eigenschaften hat CBD-Öl?
Das in letzter Zeit populär gewordene CBD-Öl zieht immer mehr Konsumenten an und dieser Hype lässt sich durch die zahlreichen Vorteile erklären, die dieses nicht-psychoaktive Molekül bietet.
Mit anderen Worten: CBD hat viele Eigenschaften für Körper und Geist . Es wird nicht als Betäubungsmittel eingestuft, im Gegensatz zum benachbarten Bestandteil von Cannabis Sativa: THC (Tetrahydrocannabinol).
Hier sind die verschiedenen Vorzüge von Cannabidiol:
- Es hat entzündungshemmende Eigenschaften ;
- Es lindert Schmerzen dank seiner schmerzstillenden Wirkung ;
- Es fördert die körperliche und geistige Entspannung;
- Es verlangsamt die Zellalterung;
- Es bekämpft Stress-, Angst- und Depressionsprobleme ;
- Manchmal kann es Patienten helfen, die Chemotherapie zu tolerieren ;
- Es lindert die meisten Hautprobleme ;
- Es bekämpft Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit.
Diese Liste wächst stetig. Darüber hinaus konzentrieren sich viele Forscher auf CBD, und die Zahl der wissenschaftlichen Studien nimmt zu. Mit anderen Worten: CBD ist ein vielversprechender Pflanzenstoff mit enormem therapeutischen Potenzial .
Alle diese positiven Effekte hängen mit der Wirkung von CBD auf das menschliche Endocannabinoid-System zusammen. Dieses System, das bei allen Säugetieren vorhanden ist, ist für den Ausgleich der lebenswichtigen Körperfunktionen verantwortlich: Schmerz, Stimmung, Schlaf, Appetit, Stress usw.
Dank seiner regulierenden Wirkung auf das Endocannabinoid-System gleicht CBD auf natürliche Weise Ungleichgewichte im Körper aus und trägt zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei.
Wie dosiert man CBD-Öl?
Das Erste, was Sie wissen sollten, ist, dass die ideale CBD-Dosis für Sie nicht unbedingt mit der Ihres Freundes oder Ehepartners übereinstimmt . Um die für Sie passende Dosierung zu finden, müssen Sie verschiedene Kriterien wie Alter, Gewicht, Empfindlichkeit, Gewöhnung usw. berücksichtigen.
Hier sind einige Tipps zur richtigen Dosierung Ihres CBD-Öls :
- Rechnen Sie mit etwa 1 bis 6 mg CBD pro 5 kg oder 20 bis 33 mg für eine 90 kg schwere Person oder 15 bis 25 mg für eine 70 kg schwere Person.
- Beginnen Sie mit der kleinstmöglichen Dosis und erhöhen Sie diese bei Bedarf schrittweise . Es besteht keine Gefahr einer Überdosierung mit CBD. Eine zu hohe Dosis kann jedoch die Wirksamkeit von CBD in Ihrem Körper verringern.
- Berücksichtigen Sie Ihren Gesundheitszustand und zögern Sie nicht, den Rat eines Arztes einzuholen.
Hier sind alle unsere CBD-Öle:
Empfohlene Dosierung
- Mikrodosierung: 0,5 bis 20 mg pro Tag bei Stress, Übelkeit, Kopfschmerzen usw.
- Normale Dosierung: 10 bis 100 mg pro Tag bei Schmerzen, Entzündungen, Angstzuständen usw.
Welche Konsummethode sollten Sie für CBD-Öl wählen?
Es gibt viele Möglichkeiten, CBD-Öl zu konsumieren, aber keine Methode ist besser als die andere.
Wählen Sie Ihre Konsummethode entsprechend Ihren Bedürfnissen. Eine gute Möglichkeit zur Auswahl Ihrer Konsummethode besteht darin, die Zeit zu berücksichtigen, die zum Wirken benötigt wird.
Wenn Sie beispielsweise eine schnell einsetzende entspannende Wirkung wünschen, wählen Sie die sublinguale Verabreichung. Wenn Sie eine langfristige Wirkung bevorzugen, wählen Sie die orale Einnahme.
Was Sie mit CBD-Öl auf keinen Fall tun sollten
Obwohl der Konsum von CBD-Öl in Frankreich von einer kontrollierten Legalisierung profitiert, sind bestimmte Anwendungen weiterhin nicht ratsam.
Dies ist beispielsweise beim Konsum ölreicher CBD-Blüten der Fall, die mit THC-reichem Cannabis verwechselt werden können, das zur Drogenfamilie gehört.
Das Rauchen von CBD-Öl wird nicht empfohlen, da bei der Verbrennung giftige Substanzen wie Kohlenmonoxid und Teer freigesetzt werden.
Oliven sind lipidreiche Früchte, deren Verzehr durch Inhalation zahlreiche Nebenwirkungen haben und zu schweren Lungenerkrankungen führen kann.
Wie die meisten ätherischen Öle wird Cannabidiolöl für schwangere Frauen nicht empfohlen.
Natürlich kann CBD-Öl keine medizinische Behandlung ersetzen. Wenn Sie sich einer bestimmten Behandlung unterziehen, konsultieren Sie vor der Einnahme von CBD-Öl Ihren Arzt. Nur ein Arzt kann Sie über mögliche Kontraindikationen aufklären.
